Kira Eggers

Certificeret i personlig kostomlægning og fysisk træning. 25 års erfaring i plantebaseret næring og kost, indehaver af plantebaseret mexicansk catering, La Chica Mala. Kira Eggers har de seneste 11 år beskæftiget sig med at hjælpe mennesker til en livsfølelse med mere livskvalitet og glæde, mindre vægt og stærkere fysik. Både for dem, der har fokus på det ydre, men også dem der har ønsket en total livsomlægning. Fremgangsmåden er med “keep it simple” og streg under PERSONLIG som udgangspunkt. Vægttab og en bedre krop, skal ikke være en enten / eller beslutning, det skal være let og nemt at tilgå, ellers holder det ikke. En måde at skabe mere værdi i tilværelsen på, er at tage fri fra alt hvad der er virkelig forpligter, uden af at give slip på sig selv. Hvem er bedst til at hjælpe andre? Rigtig ofte dem, der har gået vejen selv. Kira har både taget 17.5 kg på til et tv program, for at effektivt tabe dem igen og har på 10 uger trænet sig klar til en bodybuilder konkurrence til et af de mest sete tv – programmer på TLC Discovery nogensinde. Det kræver ekstreme metoder, men med tiden har hun formået at kombinere en vedvarende sund livsstil med work – life balance. Kiras retreats er bygget op om fokus på at have det godt, spejle sig i andre og passe sin træning undervejs. Enten for at finde tilbage til en god rutine eller for at få gang nogle bedre vaner, ved at få lært korrekt teknik og intensitet for at opnå de bedste resultater. For Kira, er ferie ikke mere ferie, end at der altid gøres plads til motion og aktivitet. Dette kombineres med at gå på opdagelse, bade, få sol og nyde alt fra enkelte til ekstravagante kulinariske begivenheder. Der er gjort plads til det sociale såvel som det private. Præcis dette er grundstenene for Kiras retreats. Hjemmeside: www.goodfitness.dk

Vil du med på Kiras retreats?

HVORFOR SKAL DU TAGE MED KIRA TIL MEXICO?

 

Føler du dig grå? Så er du ikke alene, men vi bringer farverne tilbage i dit liv på under 14 dage.
Fælles for alle er, at de kommer hjem med en saltvandsindsprøjtning af dybe indtryk, nye venskaber og for nogen, at se sig selv i et andet lys. Blandt andet, man skal ikke være en bestemt størrelse for at gå i badedragt og bikini. Eller man får ros af sin ergoterapeut, for at have skruet så meget ned for en heftig hverdag og op for svømning og livsnydelse, efter en blodprop, at det ses og mærkes. Andre kommer hjem og føler et mere nært forhold til træning og ser det ikke længere som en pligt. Så har vi dem, som er startet op i forløb efterfølgende for at eksempelvis tage 10 kg på som ønsket eller har tabe 40 kilo som ønsket!

Netop derfor booker vores gæster igen og igen, de får en personlig gevinst.

Mexico ligger Kiras hjerte nært og efter mange rejser dertil, har hun indgroet kendskab til både kultur og must see oplevelser.
Kom med på catamaran, oplev de smukkeste cenoter, spis på restauranter der fylder en med waaauw-følelsen, svøm i det smukkeste og blødeste hav, oplev den bedste street food og bo nogle skønne steder. Træning næsten dagligt i eksotiske omgivelser. Alle kan være med, det kræver ikke erfaring, de får du. Træningen er delt op i avanceret og ikke – avanceret.
Med på turen er assistent Ninna Ropers, Mexico og menneske entusiast.

Zen Luxury Travels | Digital detox i Jordan
Zen Luxury Travels | Digital detox i Jordan

KONTAKT OS

+45 61 16 30 14

info@zenluxurytravels.com

DU ER KUN ET ENKELT KLIK VÆK FRA DIN DRØMMEREJSE

Vi er naturligvis dækket af rejsegarantifonden.
For yderligere information kontakt Zen Luxury Travels på: Tel. +45 61 16 30 14 eller info@zenluxurytravels.com

GRATIS KONSULTATION HOS ZENNIEHvilket retreat er det helt rette for dig?

Book en gratis og personlig konsultation med vores retreat- og rejseekspert Zennie og find det retreat, der matcher netop dit behov og forventninger.

Zennie er stifter af ZEN Luxury Travels og har en baggrund som psykoterapeut, coach og mentaltræner. Zennie er klar til at tale med dig og sammen finder I det du søger.

Pin It on Pinterest

Share This