Select Page

Kom med os på Ayurvedisk retreat på Madeira

Ayurveda er pludselig rykket tættere på, og vi er stolte af at kunne tilbyde dig et ayurvedisk retreat i Europa nu. Indien er kommet til os, da de indiske ayurvediske læger har valgt at bosætte sig på Madeira og fortsætte deres mere end 5.000 år gamle tradition til os vesterlændinge, der ofte plages af de fleste livsstilssygdomme eller livsstilsskavanker.

Med Ayurveda er målet ikke at blive sund, men at forblive sund. Ayurveda er en livsvidenskab, der med sin omfattende tilgang til behandlinger, ernæring, yoga, vejrtrækning og urtemedicin virkelig kan skabe positive forandringer for krop, sind og sjæl på forholdsvis kort tid. Ayurveda har en forebyggende tilgang til at harmonisere og holde krop, sind og sjæl i harmoni. Vi tilbyder på retreats den klassiske detoxbehandling – Panchakarma i enten 7 eller 14 dage.

VIL GERNE HØRE MERE →


Priser og næste retreats


PANCHAKARMA LIGHT
Detox Program
6 dages program – 7 overnatninger
Enkeltværelse: 25.900,- DKK
Dobbeltværelse/person: 23.600,- DKK

1 OKT - 8 OKT 2022

Kim Steen

BOOK REJSE HER →


8 OKT - 15 OKT 2022

Kim Steen

BOOK REJSE HER →


PANCHAKARMA
Detox Program
13 dages program – 14 overnatninger
Enkeltværelse: 43.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 38.900,- DKK

1 OKT - 15 OKT 2022

Kim SteenKim Steen

BOOK REJSE HER →


Vores behandlere

Martin Bonde Mogensen

Mikael Kyneb

Kim Steen

Søren Møller

Jesper Brandis

Magnus Lovendal

Hvorfor Ayurveda på Madeira?

Vores mest solgte og populære retreat gennem de sidste 10 år, har helt overbevisende været vores ayurveda rejser og ayurveda retreats på Sri Lanka og i Indien.
Men verden har forandret sig grundet COVID-19, og efterspørgslen efter den ægte ayurvdiske vare i Europa er vokset.
Det har vi naturligvis reageret på, så dit næste ayurvediske retreat bliver mindst samme standard, som stod du under østens himmelstrøg i Indien eller Sri Lanka.
Den autentiske ayurvediske perle vi har fundet til dig er på Madeira!

De indiske læger arbejder ud fra nøjagtig de samme principper som var det i hjemlandet. Behandlingerne, maden, yogaen…. Alle principper udspringer fra det samme. Måske vil du blot opleve de vestlige kvalitetsstandarder, mens vi bruger certificeret ayurvediske lægemidler og lokale urter og mad.

De to indiske læger fra Indien, uddannet i ayurvedisk medicin, yder omfattende medicinsk støtte gennem hele behandlingsforløbet. Målet er ikke at efterligne en fjern kultur, men i stedet oversætte den og anvende dens principper med egne muligheder og indsigter her i Europa. Ayurveda-uddannede kokke forkæler dig med kærlig tilberedte sunde og vegetariske ayurvedaretter, som du kan nyde på terrassen med den uforglemmelige havudsigt ud over det store ocean.

Du vil blive budt velkommen i en kærlig og opmærksom atmosfære af læger, terapeuter og hotelpersonale, der vil rådgive og behandle dig kompetent og empatisk. Dette betyder, at du vil føle dig sikker og komfortabel med os lige fra starten.

Behandlingscentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel Alpino Atlantico. Det er et lille hotel, som er en del af Galo Resorts, og alle 24 værelser har betagende udsigt over Atlanterhavet. En kort gåtur (500 m) tager dig direkte til den private strand.
Poolen og stranden kan benyttes på søsterhotellet og kræver en kort gåtur.
Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og undgå hverdagens stress og jag.

Din krop er hjem for din sjæl – hold den ren!

– Filosofien bag Ayurveda

Retreat med dansk terapeut

Vi har mere end 10 års erfaring med auyurvediske retreats på Sri Lanka og Indien. Det er simpelthen vores dybeste passion, og erfaringer har igen og igen vist os, at kombinationen af ayurveda, body all mind behandlinger med dansk kropsterapeut kombineret med daglig BAM Movement træning er en ”game changer” der varer ved. Og det er vi stolte af! Noget af det vi hører igen og igen af feedback fra vores mange glade gæster er, at de er meget glade for at have en kropsterapeut med, der kan hjælpe og støtte undervejs. Ikke kun give dem en behandling og undervisning om aftenen, men også mulighed for at få en bedre forståelse for Ayurvedaen, være til rådighed 24/7, deltage i lægekonsultationer hvis ønskes og især også hvordan Ayurvedaen bliver integreret, når man kommer hjem i dagligdagen igen. Et retreat er altid baseret ud fra 3 ting. Behandlinger, yoga/QiGong, kropsterapi, træning og en afbalanceret diæt. Det grundlæggende krav til et vellykket retreat er, at være i harmoni med de tre bioenergier (Kapha, Vata og Pitta). Køkkenet lægger derfor vægt på frisklavede, sæsonbetonet og vegetariske ingredienser. Yoga- og QiGong-lærere byder dig velkommen hver morgen i vores 120 kvm yogarum med panoramaudsigt over Atlanterhavet. Hvis du er heldig, ser du delfiner boltre sig i vandet. Alle vores programmer er inkluderet elementer fra Ayurveda, ernæring og meditation. På Madeira finder du vestlige kvalitetsstandarder parret med certificerede ayurvediske lægemidler, lokale urter og mad. De 2 indiske læger fra Kerala er uddannet i ayurvedisk medicin. De konsulterer og garanterer holistisk pleje, uanset hvilket program du vælger.

Læs mere om Ayurveda på vores blog

Ayurvedaen i europa

Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, som beskæftiger sig med fysisk sundhed, mental balance og mellem menneskelige relationer. Lær mere om Ayurveda i Europa og hvordan behandlingerne foregår.

Panchakarma

Detox Program

Denne klassiske ayurvediske udrensningsbehandling er designet til at fjerne alle toksiner og medicinrester fra dit kropsvæv. Denne behandling er den bedste forebyggelse mod sygdomme, såvel som en af de bedste behandlinger til at stoppe aldringsprocessen. Udrensningen hjælper med at aktivere og styrke din krops kraft til at helbrede sig selv, især mod kroniske sygdomme.

Dette program varer i 13 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig individuelle samtaler med en ayurvedisk læge
  • 2 daglige ayurvediske behandlinger ifølge lægens forskrifter
  • 8 aften sessioner med Yoga Nidra, Yoga Surya Namaskara og meditation
  • 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 opfølgningskonsultation
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • Individuelle udrensningsdage (Virechana)
  • Individuel medicinering og medicinske olier under programmet
  • 2 ayurvediske workshops
  • 1 ayurvedisk madlavningskursus
  • 2 B:A:M kropsterapi behandlinger med dansk kropsterapeut
  • Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut

Panchakarma light

Mildere detox program

Denne ayurvediske udrensningsbehandling er en mildere udgave af den klassiske panchakarma, som man typisk tager i 14 dage. Programmet er stadig designet til at forebygge sygdomme, samt er en af de bedste behandlinger til at stoppe aldringsprocessen.
Der vil ikke være udrensninger på samme måde som i det fulde program på 14 dage.

Dette program varer i 6 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig individuel samtale med en ayurvedisk læge
  • 2 daglige ayurvedisk behandling ifølge lægens forskrifter
  • 3 aften sessioner med Yoga Nidra, Yoga Surya Namaskara og meditation
  • 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • 1ayurvediske workshops
  • 1 ayurvedisk madlavningskursus
  • 1 B:A:M kropsterapi behandling med dansk kropsterapeut
  • Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut

Du er perfekt, som du er, men måske passer din livsstil ikke perfekt til dig?

 

    Det med småt:
    • Rejsen garanteres ved 9 deltagere
    • Drikkepenge er ikke inkl.
    • Det foudsættes at pas er i god stand og gyldigt under dit ophold

    Om stedet

    Hotel Alpino Atlantico
     

    Vi bor på et lille hyggeligt og autentisk hotel

    Forestil dig den smukkeste udsigt ud over Atlanterhavet. Er man heldig ser man delfinerne springe rundt mens vi dyrker morgenyoga… Det er et lille hotel med 24 værelser – alle med en betagende udsigt over Atlanterhavet og terrasse. En kort gåtur (500 m) tager dig direkte til den private strand og søsterhotellet hvor du kan finde poolen. Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og for at undgå hverdagens stress og jag. Ayurvedacentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel kun 15 minutter fra lufthavnen på Madeira.

    KONTAKT OS

    SÅDAN BESTILLER I EN REJSE

    Kontakt os

    Ring på 61 16 30 14, kig forbi Folke Bernadotte Allé 7 i København eller klik på "Kontakt os"

    ØNSKER OG GODE RÅD

    Tal med en rejserådgiver om jeres ønsker. Få inspiration og hør deres personlige anbefalinger.

    I FÅR EN REJSEPLAN

    Vi sammensætter en rejse ud fra jeres ønsker. I får et rejsesite med alle oplysninger samlet ét sted.

    REJSEN LÆGGES FAST

    Når I er tilfredse, accepterer I tilbud og betaler depositum. Vi booker alt, som vi har aftalt det.

    VI HOLDER KONTAKT

    I er velkomne med spørgsmål. Vi opdaterer rejsesite med rejsepapirer og følger op, når I er hjemme.

    +45 61 16 30 14

    info@zenluxurytravels.com

    DU ER KUN ET ENKELT KLIK VÆK FRA DIN DRØMMEREJSE

    Vi er naturligvis dækket af rejsegarantifonden.
    For yderligere information kontakt Zen Luxury Travels på: Tel. +45 61 16 30 14 eller info@zenluxurytravels.com

    GAVEKORT

    MANGLER DU DEN PERFEKTE JULEGAVE?
    Vi pakker de fineste gaveæsker til din kære.

    Ring til os på 61 16 30 14 eller skriv til info@zenluxurytravels.com 
    Så har du gaven inden længe.

    Vi ønsker dig en magisk december.

    😊  fra Zennie

    GRATIS KONSULTATION HOS ZENNIEHvilket retreat er det helt rette for dig?

    Book en gratis og personlig konsultation med vores retreat- og rejseekspert Zennie og find det retreat, der matcher netop dit behov og forventninger.

    Zennie er stifter af ZEN Luxury Travels og har en baggrund som psykoterapeut, coach og mentaltræner. Zennie er klar til at tale med dig og sammen finder I det du søger.

    Pin It on Pinterest

    Share This