Kom med os på Ayurvedisk retreat på Madeira
Ayurveda er pludselig rykket tættere på og vi er stolte af at kunne tilbyde dig et ayurvedisk retreat i Europa nu. Indien er kommet til os, da de indiske ayurvediske læger har valgt at bosætte sig på Madeira og fortsætte deres mere end 5.000 år gamle tradition til os vesterlændinge, der ofte plages af de fleste livsstilssygdomme eller livsstilsskavanker.
Med Ayurveda er målet ikke at blive sund, men at forblive sund. Ayurveda er en livsvidenskab, der med sin omfattende tilgang til behandlinger, ernæring, yoga, vejrtrækning og urtemedicin virkelig kan skabe positive forandringer for krop, sind og sjæl på forholdsvis kort tid. Ayurveda har en forebyggende tilgang til at harmonisere og holde krop, sind og sjæl i harmoni.
Vi tilbyder udover den klassiske detoxbehandling – Panchakarma – også 3 andre programmer, så du kan vælge det, som dækker dit behov bedst. Du beslutter selv, om du vil revitalisere, tabe dig, udrense, forebygge stress eller blot forkæle og pleje dig selv udvendig og indvendig.


Priser
PANCHAKARMA
Detox Program
13 dages program – 14 overnatninger
Enkeltværelse: 35.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 32.200,- DKK
RASAYANA
Relax Cure
6 dages program – 7 overnatninger
Enkeltværelse: 17.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 15.000,- DKK
AYURVEDA STRENGTHENING
Stress Management
13 dages program – 14 overnatninger
Enkeltværelse: 37.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 35.000,- DKK
WEIGHT MANAGEMENT
Ayurveda
6 dages program – 7 overnatninger
Enkeltværelse: 18.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 17.000,- DKK
13 dages program – 14 overnatninger
Enkeltværelse: 31.500,- DKK
Dobbeltværelse/person: 29.000,- DKK
Prisen er med fly fra København.
Rejsen kan også bookes med fly fra andre lande.
Næste retreats
08 MAR - 15 MAR 2021
Tilgængelig
15 MAR - 22 MAR 2021
Tilgængelig
12 APR - 19 APR 2021
Tilgængelig
19 APR - 26 APR 2021
Tilgængelig
Vores behandlere

Martin Bonde Mogensen

Mikael Kyneb

Kim Steen

Søren Møller

Jesper Brandis

Magnus Lovendal
Hvorfor Ayurveda på Madeira?
Men verdenn har forandret sig grundet COVID-19 og efterspørgslen efter den ægte ayurvdiske vare i Europa er vokset.
Det har vi naturligvis reageret på, så dit næste ayurvedic retreat bliver mindst samme standard som stod du under østens himmelstrøg i Indien eller Sri Lanka.
Den magiske ayurvediske perle vi har fundet til dig er på Madeira!
De indiske læger arbejder ud fra nøjagtig de samme principper som var det i hjemlandet. Behandlingerne, maden, yogaen…. Alle principper udspringer fra det samme. Måske vil du blot opleve de vestlige kvalitetsstandarder, mens vi bruger certificeret ayurvediske lægemidler og lokale urter og mad.
De to indiske læger fra Indien, uddannet i ayurvedisk medicin, yder omfattende medicinsk støtte gennem hele behandlingsforløbet. Målet er ikke at efterligne en fjern kultur, men i stedet oversætte den og anvende dens principper med egne muligheder og indsigter her i Europa. Ayurveda-uddannede kokke forkæler dig med kærlig tilberedte sunde og vegetariske ayurvedaretter, som du kan nyde på terrassen med den uforglemmelige havudsigt ud over det store ocean.
Du vil blive budt velkommen i en kærlig og opmærksom atmosfære af læger, terapeuter og hotelpersonale, der vil rådgive og behandle dig kompetent og empatisk. Dette betyder, at du vil føle dig sikker og komfortabel med os lige fra starten.
Behandlingscentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel Alpino Atlantico. Det er et lille hotel som er en del af Galo Resorts, og alle 24 værelser har betagende udsigt over Atlanterhavet. En kort gåtur (300 m) tager dig direkte til den private strand.
Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og undgå hverdagens stress og jag.
Din krop er hjem for din sjæl – hold den ren!
– Filosofien bag Ayurveda
Retreat med dansk terapeut
Noget af det vi hører igen og igen af feedback fra vores mange glade gæster er, at de er meget glade for at have en kropsterapeut med der kan hjælpe og støtte undervejs. Ikke kun give dem 1 behandling og undervisning om aftenen, men også mulighed for at få en bedre forståelse for Ayurvedaen, være til rådighed 24/7, deltage i lægekonsultationer hvis ønskes og især også hvordan Ayurvedaen bliver integreret når man kommer hjem i dagligdagen igen.
Et retreat er altid baseret ud fra 3 ting. Behandlinger, yoga/QiGong, kropsterapi, træning og en afbalanceret diæt. Det grundlæggende krav til et vellykket retreat er at være i harmoni med de tre bioenergier (Kapha, Vata og Pitta). Køkkenet lægger derfor vægt på frisklavede, sæsonbetonet og vegetariske ingredienser.
Yoga- og QiGong-lærere byder dig velkommen hver morgen i vores 120 kvm yogarum med panoramaudsigt over Atlanterhavet. Hvis du er heldig, ser du delfiner boltre sig i vandet. Alle vores programmer er inkluderet elementer fra Ayurveda, ernæring og meditation.
Afhængig af dit personlige behov kan du vælge lige præcis det program der passer dig bedst! På Madeira finder du vestlige kvalitetsstandarder parret med certificerede ayurvediske lægemidler, lokale urter og mad. De 2 indiske læger fra Kerala er uddannet i ayurvedisk medicin. De konsulterer og garanterer holistisk pleje, uanset hvilket program du vælger.
Læs mere om Ayurveda på vores blog

Ayurvedaen i europa
Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, som beskæftiger sig med fysisk sundhed, mental balance og mellem menneskelige relationer. Lær mere om Ayurveda i Europa og hvordan behandlingerne foregår.
Tag ayurveda testen

Panchakarma
Detox Program
13 dages program
14 overnatninger

Rasayana
Relax cure
6 dages program
7 overnatninger

Ayurveda Strengthening
Stress Management
13 dages program
14 overnatninger

Weight Management
Ayurveda program
6 eller 13 dages program
7 eller 14 overnatninger
Panchakarma
Detox Program
Dette program varer i 13 dage og inkluderer:
- Daglig morgenyoga/QiGong
- Daglig individuelle konsultationer med en ayurvedisk læge
- 2 daglige ayurvediske behandlinger ifølge lægens forskrifter
- 4 Yoga Nidra aften sessioner
- 2 Yoga Surya Namaskara aften sessioner
- 2 aften meditationssessioner
- 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
- 1 opfølgningskonsultation
- 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
- Individuelle udrensningsdage (Virechana)
- Individuel medicinering og medicinske olier under programmet
- 2 ayurvediske workshops
- 2 ayurvediske madlavningskurser
- 2 B:A:M kropsterapi behandlinger med dansk kropsterapeut
- Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut
Rasayana
Relax Cure
Dette program varer i 6 dage og inkluderer:
- Daglig morgenyoga/QiGong
- Daglig ayurvedisk behandling ifølge lægens forskrifter
- 2 Yoga Nidra aften sessioner
- 1 Yoga Surya Namaskara aften session
- 1 aften meditationssession
- 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
- 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
- 1 ayurvedisk workshop
- 1 ayurvedisk madlavningskursus
- 1 B:A:M kropsterapi behandling med dansk kropsterapeut
- Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut
Ayurveda Strengthening
Stress Management
Dette program varer i 13 dage og inkluderer:
- Daglig morgenyoga/QiGong
- Daglig individuelle konsultationer med en ayurvedisk læge
- 2 daglige ayurvediske behandlinger ifølge lægens forskrifter
- 4 Yoga Nidra aften sessioner
- 2 Yoga Surya Namaskara aften sessioner
- 2 aften meditationssessioner
- 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
- 1 opfølgningskonsultation
- 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
- Individuelle udrensningsdage (Virechana)
- Individuel medicinering og medicinske olier under programmet
- 6 specielle behandlinger/terapi sessioner – baseret ud fra dit personlige behov
- 2 ayurvediske workshops
- 2 ayurvediske madlavningskurser
- 2 B:A:M kropsterapi behandlinger med dansk kropsterapeut
- Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut
Weight Management
Ayurveda
Dette program kan varer i både 6 og 13 dage og inkluderer:
- Daglig morgenyoga/QiGong
- Daglig ayurvedisk behandling ifølge lægens forskrifter
- 1 indledende og 1 afsluttende
- 1 opfølgningskonsulation, hvis du vælger 13 dage
- 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
- 2 Yoga Nidra aften sessioner – 4 sessioner hvis du vælger 13 dage
- 1 Yoga Surya Namaskara aften session – 2 sessioner hvis du vælger 13 dage
- 1 aften meditationssession – 2 sessioner hvis du vælger 13 dage
- 4 personlige træninger i fitnesscentret – 8 træninger hvis du vælger 13 dage
- 1 ayurvedisk workshop – 2 workshops hvis du vælger 13 dage
- 1 ayurvedisk madlavningskursus – 2 madlavningskurser hvis du vælger 13 dage
- 1 B:A:M kropsterapi behandling med dansk kropsterapeut – 2 behandlinger hvis du vælger 13 dage
- Daglig B:A:M Movement træning med dansk kropsterapeut
konsultation med en ayurvedisk læge
Du er perfekt, som du er, men måske passer din livsstil ikke perfekt til dig?
Det med småt:
- Rejsen garanteres ved 10 deltagere
- Drikkepenge er ikke inkl.
- Det foudsættes at pas er i god stand og gyldigt under dit ophold
Om stedet
Hotel Alpino Atlantico
Vi bor på et lille hyggeligt hotel
Forestil dig den smukkeste udsigt ud over Atlanterhavet. Er man heldig ser man delfinerne springe rundt mens vi dyrker morgenyoga…
Det er et lille hotel med 24 værelser – alle med en betagende udsigt over Atlanterhavet og terrasse. En kort gåtur (300 m) tager dig direkte til den private strand.
Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og for at undgå hverdagens stress og jag. Ayurvedacentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel kun 15 minutter fra lufthavnen på Madeira
KONTAKT OS
SÅDAN BESTILLER I EN REJSE

Kontakt os
Ring på 61 16 30 14, kig forbi Folke Bernadotte Allé 7 i København eller klik på "Kontakt os"

ØNSKER OG GODE RÅD
Tal med en rejserådgiver om jeres ønsker. Få inspiration og hør deres personlige anbefalinger.

I FÅR EN REJSEPLAN
Vi sammensætter en rejse ud fra jeres ønsker. I får et rejsesite med alle oplysninger samlet ét sted.

REJSEN LÆGGES FAST
Når I er tilfredse, accepterer I tilbud og betaler depositum. Vi booker alt, som vi har aftalt det.

VI HOLDER KONTAKT
I er velkomne med spørgsmål. Vi opdaterer rejsesite med rejsepapirer og følger op, når I er hjemme.

+45 61 16 30 14

info@zenluxurytravels.com
DU ER KUN ET ENKELT KLIK VÆK FRA DIN DRØMMEREJSE
Vi er naturligvis dækket af rejsegarantifonden.
For yderligere information kontakt Zen Luxury Travels på: Tel. +45 61 16 30 14 eller info@zenluxurytravels.com