Når man siger, at man bliver yngre med alderen, siger man samtidig, at den biologiske alder er yngre end den kronologiske. Alt efter din indsats vil din krop, dit energiniveau og dit udseende se 10-20 år yngre ud, og du kan sige farvel til alders- og livsstilsudfordringer som træthed, overgangsalder, stress, træt hud, migræne, tristhed, søvnproblemer, overvægt og smerter.

Din terapeut på turen er Bettinna Delfs, der fokuserer på det hele menneske. Ønsker du en veltrænet, slank krop, livsglæde og vitalitet er det nemlig vigtigt at komme hele vejen rundt. På dette retreat får du strategier for og en handlingsplan til effektiv træning, planer for basisk anti-age kost og indsigt i, hvad og hvor meget sindet betyder for din måde at ældes på – og din fysiske sundhed. Og ved vejs ende ser du frisk og lækker ud som aldrig før.

Retreatet foregår på Pimalai Resort og Spa som ligger på Koh Lanta. Bugten hedder Ba Kan Tiang, og Pimalai Resort & Spa ligger lige ud til stranden hvor du finder blødt sand og krystalklart vand. Om aftenen kan du glæde dig til de smukkeste solnedgange.
Pimalai Resort & Spa er afslappet luksus med al den service og forkælelse, der hører sig til. Spaen understreger den unikke stemning med delvist udendørs behandlingsrum, så fuglesang og lyden af rislende vandfald er ægte. Og så har spaen vundet flere anerkendte priser, så mon ikke ikke krop og sjæl vil sætte pris på lidt selvforkælelse.

Ligeså fantastisk er de to swimming pools, hvoraf den ene er infinity med panorama udsigt over bugten. Ganske enkelt mageløst.

Pimalai Resort & Spa glider diskret ind i de frodige omgivelser. Værelserne ligger tæt på stranden og indretningen er lys, lækker og med en stilren kombination af rene linjer og farverige tekstiler.