Digital detox in the desert

Det lyder måske mærkeligt, men for mig begyndte vores ”træningsprogram” allerede i Kastrup Lufthavn før afrejse. Her gik det for alvor op for mig, hvor skræmmende det var, at jeg om kort tid ville være på Digital Detox, og altså uden signal på mobilen! Det var stressende pga. alle de arbejdsopgaver, jeg så ikke kunne følge med i, men mest af alt skræmmende, fordi jeg lige dér indså, hvor afhængig jeg egentlig er blevet af at være online – altid.

Nå, men afsted kom vi, og blev taget godt imod i Jordan, hvor første nat skulle tilbringes på et lækkert Marriott hotel i Amman. Vi ankom til hotellet sent om aftenen, men der var sørget for en overdådig middag til os. Vi var tidligt oppe næste dag, hvor vi fra morgenstunden skulle i gang med yoga og meditation før den store morgenmadsbuffet. En skøn start på dagen, og fedt at møde vores yogi Ramses, der skulle følge os på hele turen – han var virkelig god.

Der var faktisk wifi i bussen på turen fra Amman til Wadi Rum ørkenen – hvilket jeg ikke havde troet. Så (desværre!) blev der set rigtig meget på mobiltelefonerne undervejs, inden signalet røg helt, da vi ankom til ørkenen. Her blev vi hentet i pick-ups, der kørte os gennem ørkenen ud til vores teltlejr, der lå langt væk fra ALT. Virkelig en stor oplevelse pludselig at befinde sig midt i ørkenen med rødligt sand så langt øjet rakte og imellem smukke klippeformationer. Vores beduin-værter havde sørget for frokost til os da vi var fremme i lejren, som dannede rammen om de næste dages digitale detox. Det var en helt fantastisk mulighed for at nyde stilheden, komme helt ned i gear, få styr på åndedrættet og ikke mindst at få tømt hovedet for tanker. I mellem vores træning og behandlinger var der rig lejlighed for – alt efter humør – at koble helt af for sig selv med en bog eller at deltage i sjove og berigende samtaler med de andre deltagere, som i sig selv var med til at gøre turen til en positiv oplevelse.

Efter 4 dage i ørkenen gik turen til Det Døde Hav, hvor vi sluttede af med endnu én på opleveren på det luksuriøse Marriott Dead Sea Resort. Jeg kan varmt anbefale turen – det var simpelthen et perfekt program og virkelig en øjenåbner at være offline i en ørken i total stilhed.”

Et fuldstændig outstanding og uforglemmelig retreat, der overgik alle forventninger. Alt og mere til var arrangeret og planlagt til mindste detalje. En fantastisk unik lokation midt ude i den smukkeste ørken, hvor roen og fordybelsen kom helt af sig selv. Der sker bare noget med én når man pludselig står midt ude i intetheden – kun omgivet af det vildeste landskab som taget ud af en film og samtidig være uden kontakt til omverdenen. Det var skræmmende befriende at være helt uden mobil og pc, som fik én helt ned i kroppen og gav en enestående tilstedeværelse der automatisk fik dagligdagsstressen til at dampe forløsende ud af kroppen.

Når alt dette bliver kombineret med selskab af ligeværdige fede personligheder, der har samme åbenhed overfor selvudvikling og stræben efter mere tilstedeværelse og nærvær, sker der noget helt magisk. Men det toppes så alligevel med implementeringen af daglige meditationer, yoga, Body All Mind behandlinger, Movement & Mobility træninger og helt fantastisk autentisk mad, så man kan ikke undgå at mærke meget intensivt, at man virkelig får rykket sig på kort tid.

Et kæmpe tak til Martin Bonde Mogensen og Zen Luxury Travel for at have givet mig denne unikke oplevelse, som jeg anbefaler til alle på min vej.