Ayurvedisk Power Retreat på Sri Lanka

Hver dag kommer lægen og hører, hvordan det går. Min massage engel giver mig olie massage, body scrubs, hoved, ansigtsbehandling, oliebad i panden, afslappende pakninger, øjenbehandlinger, urtevand bade, dampbade, inhalation af rensende urter til næse og bihuler – alt sammen styret af den daglige konsultation ved den ayurvediske læge. Det er faktisk hårdt med så meget massage og afslappelse, da det rører dybt både fysisk såvel som psykisk. Jeg bruger mange timer på at lave ”ingen ting” – det er dejligt. Allerede efter en uge er musklerne bløde og sener og led bliver dag for dag mere og mere smidige. Det kan jeg mærke i yogaen. Maden er så gennemført lækkert lavet og præsenteret – den smyger sig let henover smagsløgene. Det er en fornøjelse at se kokkene demonstrere hvordan de tryller herlighederne frem. Så ikke nok med at det smager himmelsk så får vi også inspiration til selv at gå i køkkenet og kombinere udvalgte retter. Det er et uhyre professionelt tilrettelagt retreat og der gives masser af ros til Martin som holder alle trådene sammen. Det kan varmt anbefales.