Lillero, danmark

Transformerende nærværs-retreat

Lillero, danmark

Transformerende nærværs-retreat

NYHED!

Glamping og forkælelse i naturskønne omgivelser.

Tag med ud i danmarks smukke natur og nyd en selvvalgt og tiltrængt pause til fordybelse og manifestation.

Vi har fundet et helt særligt sted i Danmark – Lillero ved Høve Strand i Sejerøbugten.

Det er det ideelle sted til fordybelse og nærvær. Nærvær med naturen. Nærvær med hinanden. Nærvær med sig selv.

Velkommen til fredfyldt glamping, hvor natur, bål, strand, hav, saunagus og bæredygtig mad står på menuen. 

Vi byder på 4 unikke fordybelsesdage med forkælelse og ro! Et retreat med fokus på manifestationens kunst. Vi arbejder med fokusering og at sætte retning hen imod dine mål og drømme lige nu.
Du vil få vækket din intuision igennem stilhed og bevægelse, skriveprocesser samt simpel nærværs- og meditationstræning.

Retreat betyder at trække sig tilbage. At give sig selv en pause. Ikke en pause, hvor du bare “laver noget andet”. Nej, en ægte selvvalgt pause, hvor du giver dig selv ro til at modtage indtryk. Ro til tænke og komme i kontakt med dig selv. Det er her, du finder styrken og retningen i dig selv.

Stilheden er styrken i naturen, Det vil du opleve i det særlige program, vi har sammensat. Omgivelserne giver de optimale vækstbetingelser og skaber det bedste udbytte i forhold til at fokusere på manifestationens kunst, at finde frem til dine ønsker og drømme for dit liv.

Gennem nærværende meditative skriveprocesser skaber du din egen” fortælling”. Og lydmeditationer hjælper med at forbedre hvile og søvn, hvilket er essentielt for den vedvarende indre ro og bevidsthed. Du lærer at træne og kontrollere dit åndedræt igennem Pranayama.

Priser

Pris pr. person
Alene i et telt: 10.900,- kr
To personer i et telt: 9.200,- kr
Vi sætter ikke folk sammen, som ikke kender hinanden og booker sammen

 

Næste retreats


31 AUG - 3 SEP 2020

Tilgængelig

Pernille Elvirose

UDSOLGT

Din terapeut på turen, Pernille Elvirose

Mest af alt har Pernille en utrolig udstråling. Hun forstår at fylde et rum, favne deltagerne og sprede budskab og inspiration til alle. Pernille træner ikke bare i nærvær. Pernille er nærvær.

Pernille brænder for at samle mennesker for at vække forestillingsevne og kreativitet. At dele sin fortælling er en del af det personlige lederskab og en måde at være sig bevidst om det personlige ansvar. Empati, anerkendelse og ren kærlighed ind i fællesskabet er essensen.

Om Pernille

  • Født i 1966
  • Psykologisk baggrund, Gestaltterapeut
  • Efteruddannelse inden for Neuroaffektiv psykoterapi/Somatic experiencing SE
  • Nærværstræner med speciale indenfor Pranayama åndedrætstræning, og stilhed
  • Uddannet Mindfulness/Presence træner
  • Krop, lyd og stemme uddannet

Nærværs retreat med Pernille Elvirose – Når sjælen skal aes.
4 dage på naturskønne Lillero er som balsam for sjælen med Pernille som vært.
Et retreat som var meget mere end blot en pause fra hverdagen.  Jeg fik ro til fordybelse i mine egne refleksioner, ro til at stoppe op og bare være og ro til at finde vejen tilbage til den jeg jer er. Pernille faciliterede en proces inde i mig som forsætter også selvom retreatet er slut.
Omgivelserne var fantastiske og sauna samt havbad var med til at gøre oplevelsen helt speciel.

Mie

Om retreatet

LilleRo

Ro, nærvær og fordybelse. Vores hverdag er gerne præget af stress og støj, og vi tager hele tiden stilling eller giver opmærksomhed til sociale medier, til vores arbejde, til vores børn. Vi skal nå at være der for vores venner samtidig med, at vi passer familien, træner op til en marathon og har hjemmebag i ovnen. Hos Lillero behøver du ikke tage stilling til andet end, hvornår du vil spise, bade, gå i sauna og hygge dig. Vi inviterer til nærvær og fordybelse. Velkommen til Lillero!

På det transformerende nærværs-retreat får du…

  • 3 overnatninger i opvarmet, luksus telt med en rigtig seng 
  • Fuld forplejning med bæredygtig, økologisk, vegansk mad
  • Morgengry-meditation og et glas friskpresset varmt citronvand
  • Movement- og soundbath
  • Kreative skriveprocesser i stilhed
  • Undervisning i manifestationens kunst
  • Sauna-ritualer for udrensning og energi
  • Nærværstræning / Qigong
  • Nærværs- og lydmeditation
  • Masser af bål og hygge

Ud over glamping, natur, ro og masser af nydelse, arbejder vi med…

  • Meditation til forberedelse af manifestationsøvelser
  • Mindfulness-meditationer til større ro og fordybelse
  • Sauna-ritualer der åbner og smidiggør kroppen
  • Pranayama åndedrætstræning
  • Skriveprocesser i stilhed for at bevidstgøre underbevidstheden
  • Lydhealing for at skabe en dybere forbindelse til intuitionen
  • Kostprogram er tilpasset alle processer for størst muligt udbytte

Tak for et unikt retreat.  Nu forstår jeg, hvad Karen Blixen mener, når hun i et af sine essays skrev ”Der bliver i dag talt meget om fællesskab mellem mennesker. Men jeg tror ikke, at noget sandt menneskeligt fællesskab opnås, uden at det rummer – og rummes i – et større fællesskab, en samhørighed med fortid og fremtid og med det, som omgiver os, med naturen”

Lillero kombineret med Pernille oplever jeg som et af de bedste steder til at få mulighed for at genoplade batterierne.  For mig blev rammen virkelig sat til fordybelse og refleksion, når jeg i 4 dage fik min base midt ude i naturen med havet som forhave og skoven som baghave. Jeg fik sået nye frø. De skønne rammer sammen med Qigong, sauna sessioner, lydmeditationer og Pernilles helt unikke favnende nærvær krydret med hendes glæde til livet betød, at jeg oplevede et fantastisk fællesskab med alle de skønne mennesker, der deltog og at jeg helt selv fik lavet en ”Karin manifestation” gennem skriveprocessen, hvor pennen bare førte sig selv.

Karin Horn

Vil du vide mere?

Ring til os på 28 29 54 16 eller skriv på info@zenluxurytravels.com

Du er også hjertelig velkommen til at booke dit ophold her

Om stedet

Lillero

 

KONTAKT OS

SÅDAN BESTILLER I EN REJSE

Kontakt os

Ring på 61 16 30 14, kig forbi Folke Bernadotte Allé 7 i København eller klik på "Kontakt os"

ØNSKER OG GODE RÅD

Tal med en rejserådgiver om jeres ønsker. Få inspiration og hør deres personlige anbefalinger.

I FÅR EN REJSEPLAN

Vi sammensætter en rejse ud fra jeres ønsker. I får et rejsesite med alle oplysninger samlet ét sted.

REJSEN LÆGGES FAST

Når I er tilfredse, accepterer I tilbud og betaler depositum. Vi booker alt, som vi har aftalt det.

VI HOLDER KONTAKT

I er velkomne med spørgsmål. Vi opdaterer rejsesite med rejsepapirer og følger op, når I er hjemme.

+45 61 16 30 14

info@zenluxurytravels.com

DU ER KUN ET ENKELT KLIK VÆK FRA DIN DRØMMEREJSE

Vi er naturligvis dækket af rejsegarantifonden.
For yderligere information kontakt Zen Luxury Travels på: Tel. +45 61 16 30 14 eller info@zenluxurytravels.com

GRATIS KONSULTATION HOS ZENNIEHvilket retreat er det helt rette for dig?

Book en gratis og personlig konsultation med vores retreat- og rejseekspert Zennie og find det retreat, der matcher netop dit behov og forventninger.

Zennie er stifter af ZEN Luxury Travels og har en baggrund som psykoterapeut, coach og mentaltræner. Zennie er klar til at tale med dig og sammen finder I det du søger.

BOOK EN KONSULTATION MED ZENNIE

Pin It on Pinterest

Share This