Select Page

COVID-19 Garanteret refundering

GRATIS Afbestilling • GRATIS ændring af rejsen

Bestil trygt dit retreat… velvidende om, at du trygt kan annullere.

Tag på Ayurvedisk ophold på Madeira

Ayurveda er pludselig rykket tættere på og vi er stolte af at kunne tilbyde dig Ayurveda i Europa nu. Indien er kommet til os, da de indiske ayurvediske læger har valgt at bosætte sig på Madeira og fortsætte deres mere end 5.000 år gamle tradition til os vesterlændinge, der ofte plages af de fleste livsstilssygdomme eller livsstilsskavanker.

Med Ayurveda er målet ikke at blive sund, men at forblive sund. Ayurveda er en livsvidenskab, der med sin omfattende tilgang til behandlinger, ernæring, yoga, vejrtrækning og urtemedicin virkelig kan skabe positive forandringer for krop, sind og sjæl på forholdsvis kort tid. Ayurveda har en forebyggende tilgang til at harmonisere og holde krop, sind og sjæl i harmoni.

Vi tilbyder udover den klassiske detoxbehandling – Panchakarma – også 3 andre programmer, så du kan vælge det, som dækker dit behov bedst. Du beslutter selv, om du vil revitalisere, tabe dig, udrense, forebygge stress eller blot forkæle og pleje dig selv udvendig og indvendig.

Vælg lige præcis den ayurveda pakke der passer til dig.

Trænger du til at blive forkælet, komme i form, leve sundere eller få en ultimativ udrensning?
Så er Alpino Atlantico på Madeira det perfekte sted. Her finder du indiske ayurvediske læger i Europa, hvor du undgår en længere flyrejse.
Du kan vælge mellem følgende pakker:

  • Panchakarma
  • Rasayana
  • Weight Management
  • Ayurveda Strengthening

Få hjælp til din skræddersyede rejse til Alpino Atlantico

Ring til os, og lad os hjælpe dig med at sammensætte det helt rigtige program til dig på Madeira.

Zennie Bonde

Zennie Bonde
Bureauchef
Tlf. 61 16 30 14
KONTAKT OS →

Hvorfor Ayurveda på Madeira?

Vores mest solgte og populære retreat gennem de sidste 10 år, har helt overbevisende været vores ayurveda rejser og ayurveda retreats på Sri Lanka og i Indien. Men verdenn har forandret sig grundet COVID-19 og efterspørgslen efter den ægte ayurvdiske vare i Europa er vokset. Det har vi naturligvis reageret på, så dit næste ayurvedic retreat bliver mindst samme standard som stod du under østens himmelstrøg i Indien eller Sri Lanka. Den magiske ayurvediske perle vi har fundet til dig er på Madeira! De indiske læger arbejder ud fra nøjagtig de samme principper som var det i hjemlandet. Behandlingerne, maden, yogaen…. Alle principper udspringer fra det samme. Måske vil du blot opleve de vestlige kvalitetsstandarder, mens vi bruger certificeret ayurvediske lægemidler og lokale urter og mad.

De to indiske læger fra Indien, uddannet i ayurvedisk medicin, yder omfattende medicinsk støtte gennem hele behandlingsforløbet. Målet er ikke at efterligne en fjern kultur, men i stedet oversætte den og anvende dens principper med egne muligheder og indsigter her i Europa. Ayurveda-uddannede kokke forkæler dig med kærlig tilberedte sunde og vegetariske ayurvedaretter, som du kan nyde på terrassen med den uforglemmelige havudsigt ud over det store ocean.

Du vil blive budt velkommen i en kærlig og opmærksom atmosfære af læger, terapeuter og hotelpersonale, der vil rådgive og behandle dig kompetent og empatisk. Dette betyder, at du vil føle dig sikker og komfortabel med os lige fra starten.

Behandlingscentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel Alpino Atlantico. Det er et lille hotel som er en del af Galo Resorts, og alle 24 værelser har betagende udsigt over Atlanterhavet. En kort gåtur (300 m) tager dig direkte til den private strand. Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og undgå hverdagens stress og jag.

Din krop er hjem for din sjæl – hold den ren!

– Filosofien bag Ayurveda

Læs mere om Ayurveda på vores blog

Ayurvedaen i europa

Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, som beskæftiger sig med fysisk sundhed, mental balance og mellem menneskelige relationer. Lær mere om Ayurveda i Europa og hvordan behandlingerne foregår.

Tag ayurveda testen

ZEN Luxury Travels tilbyder 4 udvalgte programmer – du vælger selv hvilket program der passer bedst til dig:

Panchakarma


Detox Program
13 dages program
14 overnatninger

Rasayana


Relax cure
6 dages program
7 overnatninger

Ayurveda Strengthening


Stress Management
13 dages program
14 overnatninger

Weight Management


Ayurveda program
6 eller 13 dages program
7 eller 14 overnatninger

Uanset hvad dit behov er, vil vi kunne finde et program der passer dig helt perfekt!
Alle programmer er inkluderet hotel, måltider, kosttilskud, lægekonsultationer, behandlinger, yoga, træning, fly t/r mm.

Panchakarma

Detox Program

Denne klassiske ayurvediske udrensningsbehandling er designet til at fjerne alle toksiner og medicinrester fra dit kropsvæv. Denne behandling er den bedste forebyggelse mod sygdomme, såvel som en af de bedste behandlinger til at stoppe aldringsprocessen. Udrensningen hjælper med at aktivere og styrke din krops kraft til at helbrede sig selv, især mod kroniske sygdomme.

Dette program varer i 13 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig individuelle konsultationer med en ayurvedisk læge
  • 2 daglige ayurvediske behandlinger ifølge lægens forskrifter
  • 4 Yoga Nidra aften sessioner
  • 2 Yoga Surya Namaskara aften sessioner
  • 2 aften meditationssessioner
  • 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 opfølgningskonsultation
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • Individuelle udrensningsdage (Virechana)
  • Individuel medicinering og medicinske olier under programmet
  • 2 ayurvediske workshops
  • 2 ayurvediske madlavningskurser

Rasayana

Relax Cure

Rasayana er det sanskritiske ord for foryngelse. Det er designet til at hjælpe din krop med at slappe af og komme sig. De finjusterede behandlinger tjener kroppens genopbyggelse og mentale balance, med fokus på dit fysiske og mentale velbefindende.

Dette program varer i 6 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig ayurvedisk behandling ifølge lægens forskrifter
  • 2 Yoga Nidra aften sessioner
  • 1 Yoga Surya Namaskara aften session
  • 1 aften meditationssession
  • 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • 1 ayurvedisk workshop
  • 1 ayurvedisk madlavningskursus

Ayurveda Strengthening

Stress Management

Denne specielle behandling styrker din mentale og psykologiske kraft og genopliver din krop, sind og sjæl. Vi inkluderer udrensningsbehandlingen, fordi det er nødvendigt at styrke din fysiske tilstand med målrettet mental coaching, holistisk kinesiologi, meditation, vejrtrækningsteknikker, systematisk terapi og hypnoterapi. Denne behandling er god til krisesituationer, overskydende stress eller en følelse af håbløshed, og vil hjælpe dig med at sætte og nå nye mål.

Dette program varer i 13 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig individuelle konsultationer med en ayurvedisk læge
  • 2 daglige ayurvediske behandlinger ifølge lægens forskrifter
  • 4 Yoga Nidra aften sessioner
  • 2 Yoga Surya Namaskara aften sessioner
  • 2 aften meditationssessioner
  • 1 indledende og 1 afsluttende konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 opfølgningskonsultation
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • Individuelle udrensningsdage (Virechana)
  • Individuel medicinering og medicinske olier under programmet
  • 6 specielle behandlinger/terapi sessioner – baseret ud fra dit personlige behov
  • 2 ayurvediske workshops
  • 2 ayurvediske madlavningskurser

Weight Management

Ayurveda

Vores specialister sigter mod at opnå og opretholde en sund vægt for dig. Kombinationen af de østlige og vestlige helingssystemer hjælper med at reducere vægten med behandlingerne og kosten skræddersyet til dig. Vi arbejder sammen med dig om at udvikle et holistisk koncept, der er rettet mod fordøjelsesbalancen og giver dig praktiske værktøjer til at opnå en sund vægt.

Dette program kan varer i både 6 og 13 dage og inkluderer:

  • Daglig morgenyoga/QiGong
  • Daglig ayurvedisk behandling ifølge lægens forskrifter
  • 1 indledende og 1 afsluttende
  • konsultation med en ayurvedisk læge
  • 1 opfølgningskonsulation, hvis du vælger 13 dage
  • 1 personlig rådgivning om ernæring hos en ayurvedisk læge
  • 2 Yoga Nidra aften sessioner – 4 sessioner hvis du vælger 13 dage
  • 1 Yoga Surya Namaskara aften session – 2 sessioner hvis du vælger 13 dage
  • 1 aften meditationssession – 2 sessioner hvis du vælger 13 dage
  • 4 personlige træninger i fitnesscentret – 8 træninger hvis du vælger 13 dage
  • 1 ayurvedisk workshop – 2 workshops hvis du vælger 13 dage
  • 1 ayurvedisk madlavningskursus – 2 madlavningskurser hvis du vælger 13 dage

Du er perfekt, som du er, men måske passer din livsstil ikke perfekt til dig?

Om stedet

Hotel Alpino Atlantico
 

Du bor på et lille hyggeligt hotel

Forestil dig den smukkeste udsigt ud over Atlanterhavet. Er man heldig ser man delfinerne springe rundt mens vi dyrker morgenyoga…

Det er et lille hotel med 24 værelser – alle med en betagende udsigt over Atlanterhavet og terrasse. En kort gåtur (300 m) tager dig direkte til den private strand.

Stedet tilbyder de perfekte rammer for ro, fordybelse og for at undgå hverdagens stress og jag. Ayurvedacentret ligger ved stranden i det rolige og komfortable hotel kun 15 minutter fra lufthavnen på Madeira

KONTAKT OS

SÅDAN BESTILLER I EN REJSE

Kontakt os

Ring på 61 16 30 14, kig forbi Folke Bernadotte Allé 7 i København eller klik på "Kontakt os"

ØNSKER OG GODE RÅD

Tal med en rejserådgiver om jeres ønsker. Få inspiration og hør deres personlige anbefalinger.

I FÅR EN REJSEPLAN

Vi sammensætter en rejse ud fra jeres ønsker. I får et rejsesite med alle oplysninger samlet ét sted.

REJSEN LÆGGES FAST

Når I er tilfredse, accepterer I tilbud og betaler depositum. Vi booker alt, som vi har aftalt det.

VI HOLDER KONTAKT

I er velkomne med spørgsmål. Vi opdaterer rejsesite med rejsepapirer og følger op, når I er hjemme.

+45 61 16 30 14

info@zenluxurytravels.com

DU ER KUN ET ENKELT KLIK VÆK FRA DIN DRØMMEREJSE

Vi er naturligvis dækket af rejsegarantifonden.
For yderligere information kontakt Zen Luxury Travels på: Tel. +45 61 16 30 14 eller info@zenluxurytravels.com

GAVEKORT

MANGLER DU DEN PERFEKTE JULEGAVE?
Vi pakker de fineste gaveæsker til din kære.

Ring til os på 61 16 30 14 eller skriv til info@zenluxurytravels.com 
Så har du gaven inden længe.

Vi ønsker dig en magisk december.

😊  fra Zennie

GRATIS KONSULTATION HOS ZENNIEHvilket retreat er det helt rette for dig?

Book en gratis og personlig konsultation med vores retreat- og rejseekspert Zennie og find det retreat, der matcher netop dit behov og forventninger.

Zennie er stifter af ZEN Luxury Travels og har en baggrund som psykoterapeut, coach og mentaltræner. Zennie er klar til at tale med dig og sammen finder I det du søger.

Pin It on Pinterest

Share This