Six Senses Laamu, Maldiverne

Barfodsluksus og
det naturlige Nirvana

Harmoni og afslappet barfodsluksus på Six Senses Laamu, Maldiverne

Opdag total harmoni i vidunderlige naturskønne omgivelser.

Velkommen til Six Senses Laamu, som er et idyllisk palme omkransede paradis uden lige.
Her kan du gennem en række wellness programmer udforske din vej til velvære, få inspiration til at få dig til at føle dig bedst muligt tilpas hver dag, forbedre din livskvalitet og opnå dine sundhedsmål i et enestående, naturligt nirvana.

Six Senses Laamu ligger i Laamu-atollen, og er tilgængelig med fly og båd fra Malé International Airport. Udover exceptionelle wellness programmer, byder øen på det skønne safirhav, kridhvide sandstrande og frodige palmer.

Hvad gør Six Sensens Laamu specielt?

Maldiverne, en ønation spredt over 298 kvadratkilometer, forener lokale ritualer landet og giver folk mulighed for at fejre deres unikke kultur. Hos Six Senses Laamu har de udviklet deres egne ritualer gennem årene, traditioner inspireret af lokalsamfundet. Her har du mulighed for at deltage i disse øjeblikke, hvor teamet vil guide dig gennem deres skikke med at værdsætte sin krop og sit sind, deres øhjem og det rensende vand, der omgiver det.

Lær også hvordan du kan genoprette forbindelse med naturen gennem nærkontakt med dyrelivet, yoga på stranden, skov badning, frisk luft og meget mere. Forbind dig med naturen, når den er bedst, og genopdag din egen sjæl i processen.

xl-maldives-laamu-ocean_beach_villa_with_pool

Langtidsholdbar wellness på Maldiverne

Six Senses Spa bruger teknologi til at måle din indre sundhed, bevægelse og søvnmønstre for at sikre, at wellness eksperterne kan skræddersy behandlingerne, aktiviteterne og ernæringsrådgivningen baseret på dine specifikke behov. Opnå en sund, afbalanceret krop og sind, og oprethold det, når du vender hjem.

Vælg det wellness program som opfylder lige netop dine ønsker og behov:

Boost dit immunsystem
Boost din hjerne og sind
Søvn
Elsk dit hjerte
Yoga
Fitness
Detox

Wellness programmerne bliver udspecificeret længere nede på siden.

Få hjælp til din personlige rejse på Six Senses Laamu

Ring og få hjælp til at sammensætte det rigtige program til dig på Six Senses Laamu på Maldiverne.

Zennie Bonde

Zennie Storm
Bureauchef
Tlf. 28 29 54 16

KONTAKT OS →

Vi hjælper dig med at finde det rigtige program

Nedenfor finder du eksempler på de forskellige wellness programmer du kan booke under dit ophold på Six Senses Laamu.
Ring til os, så vi kan få en snak og sende dig et skræddersyet tilbud som passer til netop dine behov.

Sundhedspakkerne:

Boost dit immunsystem

Dette 1-dags program, er ideelt hvis du ønsker at genstarte dit immunforsvar eller hvis du går og føler dig dvask og træt efter en stressende periode.

Forpligt dig til en dag uden nyheder eller sociale medier og i stedet udelukkende fokuserer på dig selv. I dag er din dag. Stress lukker immunsystemet ned, og derfor er alt, hvad der fremmer afslapning, nyttigt for at styrke immuniteten.

Fra åndedrætsarbejde og yoga i solen til nærende mad og mikrogrønt, personlig træning, varme og kolde oplevelser, behandlinger og journalføring, tilbydes der alt, hvad dine immunceller har brug for, for at fungere optimalt. Få også hjælp til at identificere specifikke problemer gennem en screenings- og søvntracker, og bliv guidet til, hvordan du bedst kan overvinde dem.

Godt for dig hvis du:

Ønsker at booste dit immunsystem
Føler dig dvask el. har en tung energi
Ikke føler dig som den bedste udgave af dig selv

Inkluderet i programmet:

Søvnsporing og søvnanmeldelse
Wellness Screening
Udvarthana, 90 minutter
Dampbad, 15 minutter
Åndedrætsarbejde, 45 minutter
Personlig træning eller yoga, 60 minutter
Detox Vitajuwel
2x sunde juice

Boost din hjerne og sind

Din hjerne er involveret i alt, hvad du gør. Dens sundhed er afgørende for, hvordan du føler, tænker, ældes, performer, elsker, lærer og deler. Vi er alle meget hurtige til at downloade de nyeste softwareopgraderinger til vores enheder, men hvor ofte overvejer vi bevidst, hvordan vi kan hjælpe vores hjerne med at tjene os bedre i længere tid?

Dette 1-dags program hjælper dig med at pleje og forbedre din hjernes tilstand, og hvordan den fungerer gennem gammel praksis fra yoga og meditation samt moderne biohacks, herunder hjernespil, udviklings tegninger og binaurale beats.

Din hjerne er det fedeste organ i kroppen, der består af næsten 60% fedt, så at spise de rigtige fødevarer og gode fedtstoffer gør det muligt for den at yde sit bedste. Få hjælp til at stimulere, og kickstarte hjernen om morgenen, formidle aktiviteter, der har vist sig at forbedre hjernens funktion og sender dig hjem med nogle tips som kan benyttes i din hverdag. Forbliv nysgerrig, bliv ved med at udvide og udvikle dit eget operativsystem!

Godt for dig hvis du:

Har en følelse af at du sidder fast i et spor eller gamle vaner
Mangel på søvn eller dårlig søvnkvalitet
Stress eller mental træthed

Inkluderet i programmet:

Wellness Screening
Ayurvedisk oplevelse, 120 minutter
Solopgang Yoga, 45 minutter
Meditation, 45 minutter
Alkymi Bar Workshop
Balance Vitajuwel
Sunde juices

Søvn

Har du svært ved at falde i søvn eller sove hele natten, eller vågner du ofte op og føler dig groggy og uforfrisket? Du vil her modtage råd fra en søvnlæge, opleve og forstå de mange fordele ved yoga nidra og meditation, afslappende behandlinger og faciliteter, wellness-terapier, ernæringsrådgivning og træning med lav intensitet.

Er dette program det rigtige for dig?
Dette program er ideelt, hvis du har brug for at forbedre søvnmønstre; genoprette energiniveauer; stresse af; etablere en bæredygtig søvnrutine føler sig bedre rustet til at møde daglige udfordringer eller bane vejen for et sundere og lykkeligere liv.

Godt for dig hvis du:

Ønsker nogle praktiske oplysninger om dine nuværende søvnmønstre gennem en to-nat søvn tracker og analyse
Ønsker at øge dit humør og energiniveau
Ønsker at forbedre hukommelsen og din evne til at optage nye oplysninger

Dette wellness program kan enten vælges af en varighed på enten 3, 5, 7 eller 10 dage.

Et 3-dages program inkluderer eksempelvis følgende:

3x søvn sporing og søvn gennemgang
Wellness Screening
Ayurvedisk oplevelse, 90 minutter
Rejse til indre fred, 120 minutter
Salig Marma, 90 minutter
Body Balance, 45 minutter
Sovepose med sovefaciliteter
Vitajuwel
Programoversigt
Ernæringsvejledning

Elsk dit hjerte

“Livet uden kærlighed er som et træ uden blomster eller frugt”. Khalil Gibran

Kærlighed er en naturkraft. Hvor meget vi end ønsker det, kan vi ikke befale, kræve eller tage kærligheden fra os. Men du kan invitere kærligheden ind.
Ved at lytte til din intuition og visdom, der ligger i dit hjerte, kan du træne og øge din medfølelse, bevidsthed og underbevidsthed og føle en meget stærkere forbindelse med moder natur og vores jord.

Dette er en dag med refleksion, at give slip på gammel bagage, sætte et nyt formål og lære at oprette forbindelse med dit hjerte og sande formål, for at finde større livsglæde og mening.

Godt for dig hvis du:

Føler dig følelsesmæssigt afbrudt eller overvældet
Forhøjede følelser: vrede, tristhed og sorg
Når du ikke kan finde en vej frem

Inkluderet i programmet:

Wellness Screening
Slap af sammen behandling, 120 minutter
Meditation eller kropsbalance, 45 minutter
Personlig træning eller yoga, 60 minutter
Kærligheds Vitajuwel
Balance Vitajuwel
2x sunde juice

Yoga

Fordyb dig i en daglig praksis med hatha yoga for at opretholde balance mellem krop og sind. Lindre stress, spændinger og muskelstivhed, og hold kroppen stærk, centreret, kraftfuld og fleksibel, mens du lærer at få ro på sindet.

Er dette program det rigtige for dig?
Dette program er ideelt for yoga nybegyndere på udkig efter en alternativ og fornøjelig krop og sind praksis, der ønsker at udvikle en forståelse af, hvordan kroppen engagerer sig i hver kropsholdning og forbedre kroppens naturlige intuition.

Programmet kan tilpasses yderligere hvis du er en erfaren yogaudøver.

Godt for dig hvis du:

Ønsker øget fleksibilitet
Ønsker at gøre dig gladere
Ønsker dig ro i sindet

Dette Yoga program kan enten vælges af en varighed på enten 3, 5, 7 eller 10 dage.

Et 3-dages program inkluderer eksempelvis følgende:

Wellness Screening
Signatur massage, 90 minutter
Rejse til indre fred, 120 minutter
Ayurvedisk oplevelse, 90 minutter
2x meditation eller åndedrætsarbejde, 45 minutter
Personlig yoga, 60 minutter
Vitajuwel
Programoversigt
Ernæringsvejledning

Fitness

Hvis du ikke kan finde tid i et hektisk hjemmeliv til at forbedre udholdenhed, tone op eller addresere specifikke bevægelsesrelaterede bekymringer, er dette program noget for dig. Det fokuserer på bevægelse, der blander træning med høj og lav intensitet med restitutions-behandlinger, meditation og søvn.

Er dette program det rigtige for dig?
Dette program er ideelt, hvis du vil give dig selv en kickstart; har brug for støtte til at hjælpe dig med at fortsætte, når kroppen siger stop; ønsker at nå et mål, der får dig til at føle dig glad, komfortable med din krop og indgyde en følelse af stolthed; udfordre dig selv; eller blot ønsker at opretholde en sund livsstil.

Hvis selv tanken om fitness bringer dig ud i koldsved, skal du ikke bekymre dig. Der er ingen råbende øvelsesinstruktører: alt gøres i trin, du føler dig godt tilpas med.

Godt for dig hvis du:

Ønsker at forbedre humøret ved at stimulere hjernens kemikalier, så du føler dig gladere og mere afslappet
Koordinering, smidighed og fleksibilitet
Øge styrke og udholdenhed

Dette Fitness program kan enten vælges af en varighed på enten 3, 5, 7 eller 10 dage.

Et 3-dages program inkluderer eksempelvis følgende:

Six Senses wellness screening
2x signatur massage, 90 minutter
Elakhizi, 90 minutter
Strækning, 45 minutter
Personlig konditionstræning eller yoga, 60 minutter
Åndedrætsarbejde, 45 minutter
Vitajuwel
Programoversigt
Ernæringsvejledning

Detox

Fjern toksiner, forbedre fordøjelsen, øge immunsystemet og rydde dit sind. Vores ikke-invasive yogiske rensning hjælper din krop med at afgifte på en sikker, kontrolleret måde kombineret med træning med lav intensitet, afgiftende terapier og sind-krop-praksis.

Er dette program det rigtige for dig?
Dette program er ideelt, hvis du vil slippe af med opbyggede toksiner eller ryste træthed, der har taget et regelmæssigt sted i dit daglige liv. Det er også værd at overveje, hvis du finder dig selv mangler entusiasme; du lider af symptomer som oppustethed, forstoppelse og kedelig hud; Eller du vil bare give dit fordøjelsessystem en pause og rense tilstoppede organer på en naturlig måde.

Godt for dig hvis du:

Ønsker et klarere sind og mere klarhed i dine tanker
Ønsker at forbedre energi niveauet og fremskynde stofskiftet
Ønsker at nulstiller kroppen og giver immunforsvaret et velfortjent løft

Dette Detox program kan enten vælges af en varighed på enten 3, 5, 7 eller 10 dage.

Et 3-dages program inkluderer eksempelvis følgende:

Wellness Screening
Detox Massage, 90 minutter
Cleansing Ritual, 90 minutter
Ayur-Udvartana, 90 minutter
Yogisk rensning, 60 minutter
2x personlig træning eller yoga, 60 minutter
Vitajuwel
Programoversigt
Ernæringsvejledning

Værelserne på Six Senses Laamu

Six Senses Laamu har 97 rummelige strand-, overvands- og private poolvillaer, omhyggeligt designet til at harmonere med øens enestående naturlige skønhed. Værelserne inviterer til afslapning, privatliv, hygge og komfort.

Tro mod Six Senses filosofi om at være i harmoni med miljøet er alle Six Senses Laamus villaer lavet af lokale og bæredygtige materialer.